SOUFFLE DE FEMME
Un univers pour souffler,
te retrouver et revenir à l'essentiel
Emotions, stress, fatigue mentale, surcharge intérieure, transition de vie... Ici, je t'aide à mieux comprendre ce que tu traverses et à retrouver des façons simples et naturelles de prendre soin de ton équilibre intérieur - avant d'arriver à bout.
Principalement en visio - présentiel possible / Réponse sous 48 h
" Gardienne de l'Equilibre Intérieur, j'aide les femmes à revenir vers leur centre lorsqu'elles s'en sont éloignées."
Consultation "Reviens à toi"
Cette consultation est un espace entièrement dédié à toi.
Pendant une heure, tu peux déposer ce que tu vis, souffler et prendre le temps de comprendre ce dont tu as réellement besoin aujourd'hui.
Ensemble, nous identifions ensuite les ressources qui te correspondent : respiration, rituels, pratiques naturelles, aromathérapie ou petits changements à intégrer progressivement dans ton quotidien.
L'objectif n'est pas de tout changer.
C'est de repartir avec des ressources concrètes qui te ressemblent, pour prendre soin de ton équilibre dans la durée.
✨ Durée : 60 minutes
🌿 En visio ou en présentiel.
💛 Tarif : 70 €
Commencer ton chemin d'apaisement
Qui suis-je ?
Je suis Mélanie.
Infirmière pendant 16 ans, mon parcours personnel m'a profondément amenée à repenser notre manière de prendre soin de nous.
Aujourd'hui, j'accompagne les femmes à mieux comprenrde ce qu'elles vivent, à retrouver leurs propres ressources et à prendre soin de leur équilibre intérieur avant d'arriver à l'épuisement.
Mon approche mêle écoute, prévention et outils naturels et holistiques, toujours adaptés à la personne que j'ai en face de moi.
Trouver du soutien collectif
Le veuvage précoce est une étape de mon parcours et j'ai eu à coeur de créer des espaces pour soutenir celles qui le traversent aussi aujourd'hui :
L'association SOUFFLE VITAL
Un espace solidaire pour rassembler, soutenir et redonner souffle aux femmes qui veulent transformer leur épreuve en élan de vie.
Pour avancer dans la reconstruction grâce au collectif : cercles, ateliers, ressources.
Le groupe privé APRÈS LA PLUIE, LE BEAU TEMPS
Un espace privé et bienveillant pour les femmes qui traversent le veuvage précoce. Ici, tu n'es plus seule : partage, soutien et écoute t'attendent dans un cadre sûr et respectueux.
Pour trouver du soutien immédiat et rencontrer d'autres femmes.
" La vie peut nous bouleverser... mais aussi nous révéler."
Elles témoignent
Quelques mots de femmes que j'ai accompagnées
" C'était tellement agréable de se sentir comprise. Ma crainte serait plutôt de trop parler justement. Je serai sûrement là au prochain groupe de parole."
- Une femme accompagnée
"J'ai écouté aujourd'hui tous les replays et ce que tu transmets est formidable ! Je suis très réceptive à l'ensemble des conseils que tu transmets ! [...] Bravo et merci !"
- Une participante
"Mélanie est une personne bienveillante et à l'écoute qui prend le problème rencontré dans sa globalité. Elle propose un soutien moral et sa positivité vous donne envie de croire en vous. La lecture couleur est intéressante et permet de travailler un sujet précis en étant soutenue. Je la recommande."
- Une femme accompagnée
Et si c'était le moment de revenir un peu à toi ?
Un espace d'une heure pour déposer ce qui pèse, comprendre ce dont tu as besoin et repartir avec des ressources qui te ressemblent.